แอปฝึกอบรม (MyStrengthBook)
แอปพลิเคชันการฝึกอบรมโดย MyStrengthBook เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพที่ครอบคลุมครบวงจรที่มีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ปรับปรุงการฝึกอบรมและติดตามความคืบหน้าของพวกเขา มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android แอปพลิเคชันสไตล์ชีวิตฟรีนี้อยู่ในหมวดหมู่สุขภาพและการออกกำลังกาย
ด้วยแอปพลิเคชันการฝึกอบรมผู้ใช้สามารถเชื่อมต่อกับโค้ชของพวกเขาผ่านฟีเจอร์ PULL ที่โค้ชสามารถส่งโปรแกรมการฝึกอบรมที่กำหนดเป็นส่วนตัวโดยตรงไปยังแอปพลิเคชันได้ ผู้ใช้จำเป็นต้องได้รับเชิญเข้าสู่บัญชีของโค้ชเพื่อเข้าถึงแอปพลิเคชัน หรืออีกทางหนึ่งผู้ใช้สามารถสมัครสมาชิกแอปพลิเคชันการฝึกอบรมจากโค้ชผ่านฟีเจอร์ PUSH ผู้ใช้สามารถเข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรมและชุมชนของนักยกน้ำหนักได้ไม่จำกัดผ่านเว็บไซต์ทางการตลาดพันธมิตร
แอปพลิเคชันมีคุณสมบัติหลักหลายอย่างที่ช่วยเพิ่มประสบการณ์การฝึกอบรม ผู้ใช้สามารถกำหนดน้ำหนักที่เหมาะสมที่จะใส่บาร์สำหรับแต่ละการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย โดยอิงจาก %1RM (one-rep max) หรือ RPE (rate of perceived exertion) พวกเขายังสามารถอัปโหลดวิดีโอและแชร์ไปยังโค้ชของพวกเขาได้โดยตรงเพื่อให้การตรวจสอบนักกีฬาเป็นไปอย่างราบรื่น แอปพลิเคชันยังช่วยให้ผู้ใช้ติดตามผลลัพธ์จริงๆ และให้มั่นใจว่าพวกเขาก้าวไปในทางที่ถูกต้องสู่เป้าหมายของพวกเขา นอกจากนี้ผู้ใช้ยังสามารถดูวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายภายในแอปพลิเคชันเพื่อปรับปรุงเทคนิคการยกน้ำหนักของพวกเขา แอปพลิเคชันจะติดตามตัวเลขที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมทั้งหมดโดยอัตโนมัติ เพื่อความสะดวกในการตรวจสอบความคืบหน้า ผู้ใช้สามารถทำเครื่องหมายชุดเสร็จสิ้นเมื่อพวกเขาก้าวไปในการออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้พวกเขาเรียบร้อยและมุ่งมั่น
โดยรวมแล้ว แอปพลิเคชันการฝึกอบรมโดย MyStrengthBook นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายสำหรับบุคคลที่ต้องการปรับปรุงการฝึกอบรมและติดตามความคืบหน้าของพวกเขา ด้วยคุณสมบัติหลากหลายและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย แอปพลิเคชันนี้เป็นเครื่องมือมีคุณค่าสำหรับผู้ที่หลงไหลในการออกกำลังกาย
